كفتيات حب الشباب يعتبر أمر منتشر بيننا وذلك يعود لعدة أسباب منها :

‍

1/التوتر والضغط العصبي

الذي يسبب التوتر والضغط العصبي أمورا كثيرة تختلف من شخص لآخر لكن في الغالب أنه يزداد في أوقات المناسبات والمواعيد المهمة مثل الاختبارات ، اهدئي يعتبر ذلك أمرا طبيعيا لمن هم في عمرنا . هل تعلمي أن الدراسات والأبحاث الطبية أثبتت أن التوتر والضغط العصبي يزيد من هرمونات معينة تؤدي إلى زيادة إفرازات البشرة مما يؤدي إلى انسداد المسام وذلك يؤدي إلى ظهور حب الشباب . يا صديقتي حاولي أن تهدئي ولا تدعي التوتر يسيطر عليك وتأكدي بأن هذه فترة وستمر . نصيحتي لك عندما تشعرين ببعض التوتر أن تستمري وتركزي وتعتني ببشرتك ذلك سيخفف عنك الكثير .

‍

2/التغيرات الهرمونية :

نحن نكبر يا صديقتي ويمر جسدنا بتغيرات كثيرة وكبيرة من ضمنها تغيرات وتقلبات الهرمونات . قد تسبب هذه الهرمونات في بعض الأوقات زيادة في إفرازات الجسم مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب . هذا النوع من حبوب الشباب يزداد وقت الدورة الشهرية ويظهر في الغالب على الجبهة والأنف والذقن . لا تقلقي عند ظهورها ، وساعدي بشرتك في التغلب عليها عن طريق ترطيبها بمنتجات تحتوي على الصبار والماتشا , من الرائع أننا نكبر ونتغير للأفضل ، نحن الآن أكثر سعادة لمعرفتنا أن بعض حب الشباب لن يفسد يومنا الجميل

‍

3/ الحك والمسح والفرك الشديد :

هل تعلمي أن المقشرات القوية لن تجعل بشرتك أكثر نعومة ؟ نعم يا صديقتي ، من الممكن أن تكون هي سبب ظهور حب الشباب بالتأكيد تتساءلين كيف تكون هي السبب ؟ عند استخدامك لمقشرات شديدة سوف تقومين بالفرك والحك الشديد المتكرر وذلك يؤدي لتشققات تؤدي إلى التهاب شديد في البشرة وذلك يسرع من ظهور حب الشباب . نصيحتي لك أن تستخدمي مقشرا لطيفا وتكتفي بالتقشير من مرة إلى مرتين في الأسبوع أو يمكنك استخدام جل 3 في 1 لتنظيف الوجه وفركه برفق في وقت واحد ، مما يجعلك تستغنين عن المقشرات القوية 

4/زيادة التعرق

أثبتت الدراسات أن الرجال أكثر تعرقا من النساء ، لكن يزداد التعرق عند النساء في أوقات مختلفة من ضمنها وقت التمارين الرياضية ، نحن لا نقلل من أهمية التمارين الرياضية ولكن نساعدك في تجنب مشاكل البشرة الناتجة عن التعرق عن طريق خطوات بسيطة وهي أن : أ / تغسلين وجهك بعد الانتهاء من التدريب ، ب / تزيلين مساحيق التجميل قبل التمارين 

تمرني واستمتعي بصحة جيدة وابقي بشرتك منتعشة

5/ عدم العناية المسائية

إهمال غسل الوجه في الليل يسبب في تراكم الأوساخ وإفرازات الوجه التي تفرز بشكل طبيعي خلال اليوم مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حبوب الشباب . لا تقلقي دائما هناك حل ، قومي باستخدام منظف جيد مع استخدام قناع لإزالة آثار حب الشباب من وقت لآخر .

تذكري لست وحدك :

مشكلة حب الشباب منتشرة بيننا بشكل كبير إذن لا تخجلين منها خذي الوقت الذي تحتاجيه للتخلص من الأوساخ والإفرازات لأن ذلك سيقلل من ظهور حب الشباب وإذا ظهرت مرة أخرى لا مشكلة في ذلك لأنه شيء طبيعي لفتاة تمر في مراحل مختلفة بسرعة ولا تنسين بأنك جميلة مهما حدث .

‍