لكن ما هي أسباب الانتفاخات والهالات تحت العين؟

قبل ما نبدأ نتكلم  عن الحل ، من المهم نعرف السبب الأساسي . بمجرد ما نعرف  سبب المشكلة، بيكون حلها سهل جدا .

أنتِ تعرفِ أول سبب : مشاكل النوم.  

إيه قلة النوم هو أشهر أسباب الهالات السوداء تحت العين .

فيه أسباب ثانية، كثير ما يعرفوها الناس لكنها موجودة ومنها : التعرض بكثرة لأشعة الشمس ، والحساسية ، واستخدام الملح بكثرة في الأكل  ، وانسداد / تهيج البشرة .

بعد ما عرفنا أشهر أسباب الهالات السوداء خلينا نتعرف على أفضل الطرق للتخلص منها

1/ أكياس الشاي البارد

هذه أسهل طريقة  للتخلص من الهالات تحت العين! استخدام الشاي الأخضر أو الأسود  البارد رائع  لهذه المشكلة ، لأن فيهم كافيين.

أثبتت الدراسات  أن الكافيين يحفز انقباض الأوعية الدموية تحت العينين ، وهذا ينتج عنه تقليل الالتهاب والانتفاخ.

تعرفي أن أكياس الشاي فيها مضادات أكسدة مضادة للالتهابات تخليها تشيل أي إفرازات زائدة.

طريقتها سهلة جدا :

حطي كيسين شاي في مويه حارة بعدين شيليهم وصفيهم تمام وبعدين حطيهم في الثلاجة لمدة 20-30 دقيقة وبس تكوني جاهزة ومروقة قفلي عيونك وحطيهم عليها لمدة 15 دقيقة على الأقل (خلال هذه الفترة اسمعي شي تحبيه )

‍

2/ الخيار

أكيد شفت حركة الخيار اللي يحطوه على العيون في الأفلام والمسلسلات وبعض البرامج اللي على التلفزيون لكن هل هذه الحركة صحيحة وفعالة ؟

أحب أطمنكم أنها صحيحة وفعالة لأن الخيار فيه خليط من المركبات الفعالة اللي تساعد في تقليل أي احتباس للماء.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الخيار على فيتامين K ، يعني   ممكن  يساعد في تفتيح الظلام تحت عينيك.

إذا تحبي تجربي الحركة روحي للثلاجة طلعي خيارة قطعيها لشرائح دائرية حطي شريحتين على عينيك لمدة لا تقل عن 10 دقائق وإذا بدأت تسير دافية تقدري تقلبيها على الوجه الثاني أو تغيريها وإذا زاد شيء رجعيه للثلاجة  

3/ كريم تحت العين

الخطوات السابقة هي حلول طبيعية رائعة ، لكن كريم تحت العين مهم لأن فيه كل اللي تحتاجيه من مستخلصات طبيعية عشان تتخلصي من الانتفاخ والهالات تحت عينيك.

الكريم أو الجل اللي تختاريه لهذه المهمة لازم يكون فيه مستخلصات طبيعية مثل حمض الهيالورونيك اللي يساعد في المحافظة على ترطيب منطقة تحت العين وتقليل أي انتفاخ فيها  

نرشح لك :

جل الهالات السوداء حول العينين 3 في 1

4/ ملح أقل، ماء أكثر

إذا ما في سبب محدد للهالات تحت عينك، في احتمال كبير يكون السبب أنك تستهلكي ملح بكمية كبيرة وماء بكمية قليلة .

تعرفي أن زيادة الملح تزيد الانتفاخات تحت عينك أو تزيد المشاكل أكثر .

إذا تعتقدي أن الملح اللي تستخدميه كميته قليلة أو عادية (وإذا كنت من محبي الملح مثلنا) ممكن تقللي من تأثير الملح الزائد عن طريق حصولك على كمية كافية من الماء.

5/ استخدام واقي الشمس

في الحقيقة والواقع نحن نعيش في بلد حار جدا ! التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير ممكن  يقلل من الترطيب  تحت عينيك ، مما يؤدي إلى الانتفاخ.

بشكل عام لحماية بشرتك ولتجنب هذه المشكلة واقي الشمس خطوة ضرورية جدا بعد نظام العناية بالبشرة .

6/ خذي كفايتك من النوم

أوضح وأحلى شي خليناه آخر شيْ .

بكل بساطة السبب الرئيسي للهالات تحت العين أنك ما تاْخذي  كفايتك من النوم  

لازم تنامي على الأقل 8 ساعات كل ليلة. تذكري أن صحتك أهم شيْ عندك وأي شيْ ثاني ممكن ينتظر!

هالاتي العنيدة خليك بعيدة !

اكتشفنا في هذا المقال طرق كثيرة ومتنوعة لتقليل أو تخفيف الهالات السوداء تحت عينيك

ننصحك تجربي هذه الطرق لتجدي الطريقة الفعالة مع هالاتك  

هالات مزعجات لن تخربوا أجمل الأوقات !

‍